Linda Rós 4.0
Heilsan
Ef þú hefur ekki tíma fyrir heilsuna í dag, er ekki víst að heilsan hafi tíma fyrir þig á morgun.
Samkæmt WHO (Alþjóða heilbrigðisstofnunin) er heilsa:
Líkamleg, andleg og félagsleg vellíðan en ekki einungis það að vera laus við sjúkdóma eða örorku.-
Recent Comments
- Linda Rós on Eftirtektasemi
- Drífa on Eftirtektasemi
- hkg15 on Boozt
- hkg15 on Eftirtektasemi
- Helga Kristín on Eftirtektasemi
- Dagný Ásta on Föt
Mínar síður
Viðtöl við mig
Categories
Pages
Meta
Category Archives: Almennt
Aldur
Um daginn fékk ég smá sjokk. Ég var að lesa eitthvað og svo stóð að viðkomandi væri 32 ára. Ég fór að reikna aldursmuninn á okkur, svona eins og maður gerir oft. Ég byrjaði 3, nei 2, nei 1 nei … Continue reading
Posted in Almennt, Pistlar
2 Comments
Barátta við kerfið
Í dag er ég lítil og er búin að gráta mikið. Ástæðan er sú að ég er utanvelta. Ég hef ekki andlega né líkamlega heilsu í fulla vinnu, en uppfylli sennilega ekki nógu ströng skilyrði til að fá örorkulífeyri. Ég … Continue reading
Posted in Almennt, Pistlar
6 Comments
Baklás
Ég hrökk í baklás á föstudaginn síðasta. Málið er að við sem vinnum saman ætluðum að hittast saman um kvöldið á vinnustaðnum og halda jólaboð, með jólamat. Ég var búin að vera spennt fyrir þessu, það stóð jafnvel til á … Continue reading
Posted in Almennt, Pistlar
Leave a comment
Mataragi
Alveg sama hve mikið mig langar til að borða rétt og hollt og allt það, þá bara geri ég það ekki. Það er ekki það að ég éti óhollustu í öll mál alla daga, þvert á móti þá geri ég … Continue reading
Posted in Almennt, Pistlar
4 Comments
Fan club
Ég fékk eftirfarandi spurningu í gær: “ertu með fan club sem ég get gengið í? mér finnst svo aðdáunarvert þegar fólk virkilega vinnur í sínum málum !” og svo aðeins seinna “þetta var ekki grín samt”. Þetta kom frá manneskju … Continue reading
Posted in Almennt
Leave a comment
Skipulagðir hittingar
Mig langar dálítið til að reyna að búa til skipulagða hittinga. Sumarið 2009 þá átti ég vin og við fórum í göngutúr öll þriðjudagskvöld, það var algjör snilld, en svo datt það upp fyrir um haustið. Ég hef aldrei verið … Continue reading
Vinnuprósenta
Ég gerði heiðarlega tilraun í dag til að bæta við einum vinnudegi því það voru starfsmenn að fækka dögum en börnunum er víst að fækka líka svo það gekk ekki upp. Ég vildi byrja á einum degi, en byrjaði á … Continue reading
Stöðnun
Ég byrjaði að gera djúpvöðvaæfingar, sem Reykjalundur kenndi mér, nánast daglega í mars síðastliðinn og það liðu bara nokkrar vikur þar til ég fann stóran mun á mér. En ég er búin að standa í stað lengi núna finnst mér. … Continue reading
Posted in Almennt, Pistlar
Leave a comment
Námskeið
Mig langar til að benda ykkur á námskeið sem Hugleiðslu- og friðarmiðstöðin (www.hugleidsla.is) er með á næstunni: 12.janúar kl. 17:20: Jóganámskeið yin og yang jóga með Þuríði Jönu. Þetta er 6 vikna námskeið kennt tvisvar í viku á þriðjud. og … Continue reading
Posted in Almennt
Leave a comment
Spurning dagsins
… hætta að blogga, halda áfram að blogga … Það eru margar ástæður fyrir af hverju ég hef bloggað í gegnum tíðina. – Til að fá útrás – Til að fá viðbrögð – Til að hjálpa öðrum – Til að … Continue reading
Posted in Almennt
2 Comments
