Linda Rós 4.0
Heilsan
Ef þú hefur ekki tíma fyrir heilsuna í dag, er ekki víst að heilsan hafi tíma fyrir þig á morgun.
Samkæmt WHO (Alþjóða heilbrigðisstofnunin) er heilsa:
Líkamleg, andleg og félagsleg vellíðan en ekki einungis það að vera laus við sjúkdóma eða örorku.-
Recent Comments
- Linda Rós on Eftirtektasemi
- Drífa on Eftirtektasemi
- hkg15 on Boozt
- hkg15 on Eftirtektasemi
- Helga Kristín on Eftirtektasemi
- Dagný Ásta on Föt
Mínar síður
Viðtöl við mig
Categories
Pages
Meta
Category Archives: Hreyfing
World Class – 1 ár
Ef einhver hefði sagt mér fyrir ári síðan að ég yrði ræktargella og myndi afreka 23 hot yoga tíma á 30 dögum og afreka að mæta 36 sinnum í ræktina á 30 dögum og afreka að mæta ca 175 sinnum … Continue reading
Posted in Hreyfing, Ólæst, Pistlar
2 Comments